19 Aralık 2017 Salı Açılış Sayfam | Sık Kul. Ekle | Ana Sayfa | SİTENE EKLE | İletişim | Künye | Kartvizit Rehber  | MOBİL
ANA SAYFA
YAŞAM
POLİTİKA
SAĞLIK
MEDYA
EĞİTİM
SPOR
EKONOMİ
KULİS HABER
KÜLTÜR-SANAT
DİĞER
 
  21 : 46 : ALAY KONUSU OLDU!   21 : 35 : VAR BUNDA BİR İŞ!   21 : 13 : GÜLÜÇ KIŞA VE KARA HAZIR…   23 : 42 : UYSAL KAÇTI!   14 : 25 : BOMBA HABER!   01 : 34 : MİLLETVEKİLLERİ MAHKEMELİK OLUYOR...   01 : 11 : İSTİFA ETTİ VE AÇTI AĞZINI YUMDU GÖZÜNÜ!   01 : 08 : ÖRNEK OLDULAR…   00 : 52 : "EMEKÇİ KENTİ ZONGULDAK YOK EDİLDİ"   00 : 42 : UYSAL’A MESAJ MI?
 
     
 
MEVSİM DEĞİŞİKLİĞİ VE SAĞLIĞIMIZ

akbaharat@hotmail.com
MEVSİM DEĞİŞİKLİĞİ VE SAĞLIĞIMIZ
30 Eylül 2017 01:00:13

Yazar : Vahap AKBULUT
  Önce Sağlık 
   
 
   
     
 Paylaş
Mevsim değişikliği ve sağlığımız.              Mevsim değişikliği sezonuna girdiğimiz şu aylarda özellikle çocukların ve zayıf bünyesi olanların dikkat etmesi gereken öksürük sinir bozukluğu grip ve mevsim değişikliğine dayalı hastalıklar çoğalmaktadır.  Ani sıcaklık değişimleri havaların çabuk soğuması ve buna uygun lgiyinilmemesi kişilerin bulunduğu ortamdaki toz ve polen miktarı hasta kişilerle yakın temas ve havasız ev ve işyeri ortamlarında daha sık hasta olmamız doğaldır.   Bu dönemlerde en çok üst solunum yolu enfeksiyonlarına rastlanır. Ayrıca toz ve polene bağlı alerjik durumlar  halsizlik isteksizlik astım atağı bağırsak enfeksiyonu depresyon gibi psikolojik SORUNLAR da baş gösterebilir.  Alacağımız bazı önlemlerle bu durumların önüne geçmek mümkündür.   Unutulmamalı ki her hastalığın düşmanı hareket etmek ve doğru beslenmektir ayrıca bol su ve sağlıklı sıvı tüketmek de önemlidir.       Ayrıca C vitamini içerikli limon mandalina turp Şalgam gibi doğal sebze Ve meyvalara yer vermeliyiz.  Sabahları evden çıkarken bir tatlı kaşı propolis ekstratı Bir tatlı kaşıı zencefil ekstratı ve bir tatlı kaşığı çörekotu ekstratı bağışıklığınızı güçlü tutarak bizi hastalıklara karşı koruyacaktır. Akşamları ise bir kase limonlu yoğurt ve bir tatlı kaşı kantaron ekstratı ve bir tatlı kaşı kudret narı ekstratı tüketmemiz bünyemizi güçlü kılacak   Mevsim geçişlerinden olumsuz etkilenmemizi önleyecektir.         Sağlıcakla kalın.     Vahap akbulut
  Bu Yazı Toplam 539 Defa Okunmuştur

 
 
 
YORUM EKLE
   
TAVSİYE ET

 Yorumlar ( 0 )

Henüz bir yorum yapılmamış

Köşe Yazarları
Hüseyin Orhan
KENDİSİNİNDE KUMPASA SOKULDUĞUNU İTİRAF ETTİ!
Togay Han ÖZBİRİNCİ
GÜZEL MEMLEKETİME GÜZEL BİR PROJE...
Vahap AKBULUT
ÖZEL GÜNLERİ KADINLARIN KABUSU OLMASIN...
 

KATEGORİLER

EREĞLİ'NİN SESİ

Copyright © Ereğlinin Sesi Haber Gazetesi
Bu site kaliteweb hosting sunucularında barındırılmaktadır.